Pork sausage, link/patty, fully cooked, microwaved - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	438 kcal	-	-
Białko	15.12 g	30% DV	138% D
Tłuszcz	41.66 g	53% DV	-
Węglowodany	0.62 g	0.2% DV	-
Cukry	0.62 g	-	-
Woda	39.64 g	-	-
Popiół	3.09 g	-	-
Sód	990 mg	43% DV	-
Cholesterol	79 mg	26% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	52 mg	9.5% DV	43.17% D
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	75 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.24 mg	20% DV	92.47% D
Witamina B12	0.76 ug	32% DV	145% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	63.22% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.33 mg	27% DV	124% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.64 mg	13% DV	58.81% D
Witamina B6	0.14 mg	8.1% DV	36.8% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	41 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.9 ug	2.4% DV	11.04% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	22 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.17 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.02 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.31 mg	-	-
Witamina A, RAE	22 ug	2.4% DV	11.16% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1 ug	5% DV	22.83% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1 ug	-	-
Witamina E	0.88 mg	5.9% DV	26.79% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	22.5 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	17 mg	1.3% DV	5.97% D
Miedź	0.09 mg	9.4% DV	43.13% D
Żelazo	0.95 mg	5.3% DV	24.1% D
Magnez	15 mg	3.6% DV	16.31% D
Mangan	0.07 mg	2.8% DV	12.9% D
Fosfor	193 mg	15% DV	70.5% D
Potas	225 mg	4.8% DV	21.86% D
Selen	22.5 ug	41% DV	187% D
Sód	990 mg	43% DV	197% D
Cynk	1.59 mg	14% DV	66% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.94 g	-	-
Arginina	0.94 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.28 g	-	-
Cysteina	0.19 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.3 g	-	-
Glicyna	1.03 g	-	-
Histydyna	0.44 g	-	-
Izoletyda	0.6 g	-	-
Leucyna	1.11 g	-	-
Lizyna	1.01 g	-	-
Metionina	0.35 g	-	-
Fenyloalanina	0.54 g	-	-
Prolina	1.02 g	-	-
Seryna	0.62 g	-	-
Treonina	0.5 g	-	-
Tryptofan	0.15 g	-	-
Tyrozyna	0.42 g	-	-
Walina	0.71 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.3 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.29 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.11 g	-	-
Omega-6 linolowy	7 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.34 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	15.2 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	15.05 g	-	-
Kwas arachidowy	0.08 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.04 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.14 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.51 g	-	-
Kwas palmitynowy	8.5 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	4.23 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.79 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.78 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.3 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.14 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.15 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.09 g	-	-
Betaina	2.8 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	79 mg	26% DV	-
Hydroksyprolina	0.36 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	39.64 g	-	-