Pork sausage, link/patty, reduced fat, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	217 kcal	-	-
Białko	16.75 g	34% DV	309% D
Tłuszcz	16.55 g	21% DV	-
Węglowodany	0.2 g	0.1% DV	-
Woda	64.21 g	-	-
Popiół	2.28 g	-	-
Sód	581 mg	25% DV	-
Cholesterol	67 mg	22% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	57.3 mg	10% DV	96.02% D
Kwas foliowy	2 ug	-	-
Witamina A	92 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.31 mg	26% DV	238% D
Witamina B12	1.05 ug	44% DV	403% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.17 mg	13% DV	121% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.19 mg	39% DV	356% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.83 mg	17% DV	153% D
Witamina B6	0.27 mg	16% DV	146% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	16 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	2 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	2 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	27 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.08 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.06 mg	-	-
Witamina A, RAE	27 ug	3% DV	27.65% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.4 ug	2% DV	18.43% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.4 ug	-	-
Witamina E	0.99 mg	6.6% DV	60.83% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	15 mg	1.2% DV	10.63% D
Miedź	0.09 mg	9.8% DV	90.12% D
Żelazo	1.46 mg	8.1% DV	74.76% D
Magnez	18 mg	4.3% DV	39.5% D
Mangan	0.04 mg	1.8% DV	16.83% D
Fosfor	153 mg	12% DV	113% D
Potas	275 mg	5.9% DV	53.93% D
Selen	22.7 ug	41% DV	380% D
Sód	581 mg	25% DV	233% D
Cynk	2.42 mg	22% DV	203% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.02 g	-	-
Arginina	1.06 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.46 g	-	-
Cysteina	0.22 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.51 g	-	-
Glicyna	1.11 g	-	-
Histydyna	0.5 g	-	-
Izoletyda	0.65 g	-	-
Leucyna	1.25 g	-	-
Lizyna	1.17 g	-	-
Metionina	0.4 g	-	-
Fenyloalanina	0.6 g	-	-
Prolina	1.1 g	-	-
Seryna	0.7 g	-	-
Treonina	0.6 g	-	-
Tryptofan	0.16 g	-	-
Tyrozyna	0.49 g	-	-
Walina	0.76 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.62 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.59 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.17 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.41 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.37 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.16 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.75 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.35 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.27 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.26 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.14 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.2 g	0.1% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.28 g	-	-
Betaina	5.1 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	67 mg	22% DV	-
Hydroksyprolina	0.33 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	64.21 g	-	-