Restaurant, family style, coleslaw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	159 kcal	-	-
Białko	0.88 g	1.8% DV	22.14% D
Tłuszcz	11.78 g	15% DV	-
Węglowodany	12.35 g	4.5% DV	-
Skrobia	0.07 g	-	-
Cukry	9.54 g	-	-
Błonnik	1.9 g	6.8% DV	85.35% D
Woda	74.03 g	-	-
Popiół	0.95 g	-	-
Sód	221 mg	9.6% DV	-
Cholesterol	8 mg	2.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.2 mg	1.5% DV	18.75% D
Kwas foliowy	25 ug	-	-
Witamina A	996 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.4% DV	30.4% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.5% DV	56.12% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.28 mg	1.8% DV	22.09% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.26 mg	5.2% DV	64.91% D
Witamina B6	0.12 mg	7% DV	88.05% D
Witamina C	13.7 mg	15% DV	191% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	79 ug	66% DV	828% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	262 ug	-	-
Karoten, beta	456 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Folate, food	25 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	25 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	5 ug	-	-
Tokoferol beta	0.1 mg	-	-
Tokoferol delta	2.38 mg	-	-
Tokoferol gamma	6.91 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.02 mg	-	-
Witamina A, RAE	54 ug	6% DV	75.47% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.8 mg	5.3% DV	67.09% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	34 mg	2.6% DV	32.9% D
Miedź	0.02 mg	2% DV	25.16% D
Żelazo	0.3 mg	1.7% DV	20.96% D
Magnez	10 mg	2.4% DV	29.95% D
Mangan	0.15 mg	6.4% DV	80.94% D
Fosfor	25 mg	2% DV	25.16% D
Potas	153 mg	3.3% DV	40.95% D
Selen	1.9 ug	3.5% DV	43.45% D
Sód	221 mg	9.6% DV	121% D
Cynk	0.18 mg	1.6% DV	20.58% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.88 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.84 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.96 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.5 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.49 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0.04 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.26 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.52 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.95 g	-	-
Betaina	0.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	8 mg	2.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	74.03 g	-	-