Snack, potato chips, made from dried potatoes, plain - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	545 kcal	-	-
Białko	4.62 g	9.2% DV	33.91% D
Tłuszcz	35.28 g	45% DV	-
Węglowodany	55.38 g	20% DV	-
Skrobia	51.4 g	-	-
Cukry	0.76 g	-	-
Błonnik	2.9 g	10% DV	38.01% D
Woda	2.37 g	-	-
Popiół	2.34 g	-	-
Sód	529 mg	23% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	32.8 mg	6% DV	21.88% D
Kwas foliowy	19 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.21 mg	18% DV	64.22% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg	5.4% DV	19.76% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.65 mg	17% DV	60.85% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.6 mg	12% DV	43.67% D
Witamina B6	0.49 mg	29% DV	106% D
Witamina C	1.2 mg	1.3% DV	4.89% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	7.2 ug	6% DV	22.02% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	19 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	19 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.15 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	9.52 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.35 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.09 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.59 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	13.72 mg	91% DV	336% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	17 mg	1.3% DV	4.8% D
Miedź	0.14 mg	15% DV	55.45% D
Żelazo	0.8 mg	4.4% DV	16.31% D
Magnez	40 mg	9.5% DV	34.95% D
Mangan	0.26 mg	11% DV	41.48% D
Fosfor	110 mg	8.8% DV	32.29% D
Potas	637 mg	14% DV	49.74% D
Selen	0.4 ug	0.7% DV	2.67% D
Sód	529 mg	23% DV	84.4% D
Cynk	0.58 mg	5.3% DV	19.35% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.21 g	-	-
Arginina	0.29 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.2 g	-	-
Cysteina	0.08 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.99 g	-	-
Glicyna	0.2 g	-	-
Histydyna	0.13 g	-	-
Izoletyda	0.26 g	-	-
Leucyna	0.39 g	-	-
Lizyna	0.37 g	-	-
Metionina	0.07 g	-	-
Fenyloalanina	0.27 g	-	-
Prolina	0.22 g	-	-
Seryna	0.24 g	-	-
Treonina	0.26 g	-	-
Tryptofan	0.05 g	-	-
Tyrozyna	0.23 g	-	-
Walina	0.35 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	15.44 g	-	-
Omega-6 linolowy	15.21 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.91 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.87 g	-	-
Kwas arachidowy	0.09 g	-	-
Kwas behenowy	0.04 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.28 g	-	-
Kwas palmitynowy	7.33 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.82 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.18 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.18 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.19 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.34 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	2.37 g	-	-