Restaurant, Chinese, sesame chicken - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	293 kcal	-	-
Białko	14.33 g	29% DV	196% D
Tłuszcz	14.25 g	18% DV	-
Węglowodany	26.88 g	9.8% DV	-
Skrobia	10.7 g	-	-
Cukry	15.98 g	-	-
Błonnik	0.7 g	2.5% DV	17.06% D
Woda	42.8 g	-	-
Popiół	1.74 g	-	-
Sód	482 mg	21% DV	-
Cholesterol	59 mg	20% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	61.1 mg	11% DV	75.83% D
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina A	293 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.3% DV	22.75% D
Witamina B12	0.25 ug	10% DV	71.1% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	17% DV	118% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.96 mg	25% DV	169% D
Witamina B6	0.27 mg	16% DV	107% D
Witamina C	1 mg	1.1% DV	7.58% D
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	27.1 ug	23% DV	154% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	10 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	3 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	8 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	82 ug	-	-
Tokoferol beta	0.2 mg	-	-
Tokoferol delta	2.65 mg	-	-
Tokoferol gamma	6.48 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	83 ug	9.2% DV	62.95% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.41% D
Witamina E	1.31 mg	8.7% DV	59.61% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	12 mg	0.9% DV	6.3% D
Miedź	0.05 mg	5.7% DV	38.68% D
Żelazo	1.09 mg	6.1% DV	41.33% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	35.75% D
Mangan	0.08 mg	3.6% DV	24.63% D
Fosfor	130 mg	10% DV	70.99% D
Potas	204 mg	4.3% DV	29.63% D
Selen	16.7 ug	30% DV	207% D
Sód	482 mg	21% DV	143% D
Cynk	0.91 mg	8.3% DV	56.47% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.81 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.77 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.97 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.93 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.08 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.34 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	3.33 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.04 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.65 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.63 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.74 g	-	-
Betaina	4.6 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	59 mg	20% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	42.8 g	-	-