Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	240 kcal	-	-
Białko	7.91 g	16% DV	132% D
Tłuszcz	1.8 g	2.3% DV	-
Węglowodany	48.1 g	17% DV	-
Skrobia	31.4 g	-	-
Cukry	14.76 g	-	-
Błonnik	2.6 g	9.3% DV	77.38% D
Woda	40.6 g	-	-
Popiół	1.58 g	-	-
Sód	299 mg	13% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	16 mg	2.9% DV	24.24% D
Kwas foliowy	112 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.41 mg	34% DV	286% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	138% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.67 mg	23% DV	191% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.21 mg	4.2% DV	34.83% D
Witamina B6	0.07 mg	3.9% DV	32.35% D
Witamina C	1.3 mg	1.4% DV	12.04% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.5 ug	2.1% DV	17.36% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	20 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	74 ug	-	-
Kwas foliowy	54 ug	14% DV	113% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.31 mg	2.1% DV	17.22% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0.5 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	114 mg	8.8% DV	73.08% D
Miedź	0.16 mg	18% DV	148% D
Żelazo	4.5 mg	25% DV	208% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	45.63% D
Mangan	0.58 mg	25% DV	208% D
Fosfor	91 mg	7.3% DV	60.67% D
Potas	173 mg	3.7% DV	30.67% D
Selen	21.6 ug	39% DV	327% D
Sód	299 mg	13% DV	108% D
Cynk	0.97 mg	8.8% DV	73.48% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.33 g	-	-
Arginina	0.37 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.47 g	-	-
Cysteina	0.15 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.83 g	-	-
Glicyna	0.29 g	-	-
Histydyna	0.17 g	-	-
Izoletyda	0.32 g	-	-
Leucyna	0.52 g	-	-
Lizyna	0.35 g	-	-
Metionina	0.12 g	-	-
Fenyloalanina	0.34 g	-	-
Prolina	0.6 g	-	-
Seryna	0.33 g	-	-
Treonina	0.27 g	-	-
Tryptofan	0.09 g	-	-
Tyrozyna	0.19 g	-	-
Walina	0.36 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.31 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.84 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.84 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.27 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.24 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.58 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	40.6 g	-	-