Cookies, gingersnaps - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
416 kcal - -
protein-1 Białko
5.6 g 11% DV 53.85% D
fat-2 Tłuszcz
9.8 g 13% DV -
carbs-1 Węglowodany
76.9 g 28% DV -
sugars-3 Cukry
19.92 g - -
fiber-1 Błonnik
2.2 g 7.9% DV 37.77% D
water-3 Woda
5.3 g - -
ash-1 Popiół
2.4 g - -
salt-1 Sód
555 mg 24% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
8.8 mg 1.6% DV 7.69% D
Kwas foliowy
145 ug - -
Witamina A
2 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.2 mg 17% DV 80.13% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29 mg 23% DV 108% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.24 mg 20% DV 97.21% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.38 mg 7.6% DV 36.54% D
Witamina B6
0.1 mg 5.8% DV 27.71% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.5 ug 2.1% DV 10.02% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
87 ug - -
Kwas foliowy
82 ug 21% DV 98.56% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.97 mg 6.5% DV 31.09% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
77 mg 5.9% DV 28.48% D
Miedź
0.31 mg 34% DV 163% D
Żelazo
6.4 mg 36% DV 171% D
Magnez
49 mg 12% DV 56.09% D
Mangan
1.56 mg 68% DV 325% D
Fosfor
83 mg 6.6% DV 31.92% D
Potas
346 mg 7.4% DV 35.39% D
Selen
5.1 ug 9.3% DV 44.58% D
Sód
555 mg 24% DV 116% D
Cynk
0.55 mg 5% DV 24.04% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.17 g - -
Arginina
0.21 g - -
Kwas asparaginowy
0.25 g - -
Cysteina
0.12 g - -
Kwas glutaminowy
1.83 g - -
Glicyna
0.19 g - -
Histydyna
0.11 g - -
Izoletyda
0.21 g - -
Leucyna
0.38 g - -
Lizyna
0.2 g - -
Metionina
0.09 g - -
Fenyloalanina
0.26 g - -
Prolina
0.61 g - -
Seryna
0.29 g - -
Treonina
0.16 g - -
Tryptofan
0.08 g - -
Tyrozyna
0.16 g - -
Walina
0.25 g - -
Total (complex+sugars)
76.9 g 28% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.4 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
5.3 g - -

Źródła