Cookies, butter, commercially prepared, enriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
467 kcal - -
protein-1 Białko
6.1 g 12% DV 52.25% D
fat-2 Tłuszcz
18.8 g 24% DV -
carbs-1 Węglowodany
68.9 g 25% DV -
sugars-3 Cukry
20.24 g - -
fiber-1 Błonnik
0.8 g 2.9% DV 12.24% D
water-3 Woda
4.6 g - -
ash-1 Popiół
1.5 g - -
salt-1 Sód
282 mg 12% DV -
Cholesterol
117 mg 39% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.5 mg 1.2% DV 5.06% D
Kwas foliowy
125 ug - -
Witamina A
673 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.37 mg 31% DV 132% D
Witamina B12
0.36 ug 15% DV 64.24% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.34 mg 26% DV 110% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.19 mg 20% DV 85.39% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.49 mg 9.8% DV 41.8% D
Witamina B6
0.04 mg 2.1% DV 9.07% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
16 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.7 ug 1.4% DV 6.07% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
35 ug - -
Kryptoksantyna, beta
1 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
76 ug - -
Kwas foliowy
70 ug 18% DV 74.95% D
Retinol
162 ug - -
Witamina A, RAE
165 ug 18% DV 78.52% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.4 ug 2% DV 8.57% D
Witamina E
0.58 mg 3.9% DV 16.56% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
29 mg 2.2% DV 9.55% D
Miedź
0.2 mg 22% DV 95.17% D
Żelazo
2.22 mg 12% DV 52.82% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 12.24% D
Mangan
0.17 mg 7.4% DV 31.65% D
Fosfor
102 mg 8.2% DV 34.95% D
Potas
111 mg 2.4% DV 10.11% D
Selen
8.4 ug 15% DV 65.41% D
Sód
282 mg 12% DV 52.51% D
Cynk
0.38 mg 3.5% DV 14.79% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.22 g - -
Arginina
0.26 g - -
Kwas asparaginowy
0.37 g - -
Cysteina
0.12 g - -
Kwas glutaminowy
1.62 g - -
Glicyna
0.19 g - -
Histydyna
0.14 g - -
Izoletyda
0.28 g - -
Leucyna
0.47 g - -
Lizyna
0.31 g - -
Metionina
0.13 g - -
Fenyloalanina
0.3 g - -
Prolina
0.57 g - -
Seryna
0.35 g - -
Treonina
0.22 g - -
Tryptofan
0.08 g - -
Tyrozyna
0.21 g - -
Walina
0.32 g - -
Total (complex+sugars)
68.9 g 25% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.5 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
117 mg 39% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
4.6 g - -

Źródła