Snacks, granola bar, QUAKER, chewy, 90 Calorie Bar - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	408 kcal	-	-
Białko	4.17 g	8.3% DV	40.88% D
Tłuszcz	8.33 g	11% DV	-
Węglowodany	79.17 g	29% DV	-
Cukry	29.17 g	-	-
Błonnik	4.2 g	15% DV	73.53% D
Woda	6.23 g	-	-
Popiół	2.1 g	-	-
Sód	313 mg	14% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	24.4 mg	4.4% DV	21.75% D
Kwas foliowy	17 ug	-	-
Witamina A	54 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.19 mg	16% DV	77.21% D
Witamina B12	0.03 ug	1.3% DV	6.13% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	5.8% DV	28.66% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.06 mg	6.7% DV	32.6% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.51 mg	10% DV	49.61% D
Witamina B6	0.12 mg	7.2% DV	35.18% D
Witamina C	0.5 mg	0.6% DV	2.72% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.8 ug	2.3% DV	11.44% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	32 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	17 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	17 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	1.63% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	2.23 mg	15% DV	72.88% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	333 mg	26% DV	126% D
Miedź	0.31 mg	34% DV	167% D
Żelazo	1.5 mg	8.3% DV	40.85% D
Magnez	71 mg	17% DV	82.87% D
Mangan	1.39 mg	60% DV	296% D
Fosfor	152 mg	12% DV	59.61% D
Potas	224 mg	4.8% DV	23.36% D
Selen	10.1 ug	18% DV	90.02% D
Sód	313 mg	14% DV	66.71% D
Cynk	1.23 mg	11% DV	54.81% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.13 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.8 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.89 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.14 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.07 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.88 g	-	-
Kwas stearynowy	0.89 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	79.17 g	29% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.1 g	-	-
Kofeina	5 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	57 mg	-	-
Woda	6.23 g	-	-