Game meat, raccoon, cooked, roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
255 kcal - -
protein-1 Białko
29.2 g 58% DV 458% D
fat-2 Tłuszcz
14.5 g 19% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
54.3 g - -
ash-1 Popiół
1.5 g - -
salt-1 Sód
79 mg 3.4% DV -
Cholesterol
97 mg 32% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
115 mg 21% DV 165% D
Kwas foliowy
11 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.59 mg 49% DV 386% D
Witamina B12
8.3 ug 346% DV 2712% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.52 mg 40% DV 314% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.68 mg 29% DV 229% D
Witamina B6
0.47 mg 28% DV 217% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.7 ug 1.4% DV 11.11% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
11 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0 ug - -
Witamina E
0.49 mg 3.3% DV 25.62% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
14 mg 1.1% DV 8.45% D
Miedź
0.19 mg 21% DV 165% D
Żelazo
7.1 mg 39% DV 309% D
Magnez
30 mg 7.1% DV 56.02% D
Fosfor
261 mg 21% DV 164% D
Potas
398 mg 8.5% DV 66.42% D
Selen
18 ug 33% DV 257% D
Sód
79 mg 3.4% DV 26.94% D
Cynk
2.27 mg 21% DV 162% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.5 g - -
Betaina
15.2 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
97 mg 32% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
54.3 g - -

Źródła