Game meat, moose, cooked, roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
134 kcal - -
protein-1 Białko
29.27 g 59% DV 874% D
fat-2 Tłuszcz
0.97 g 1.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
67.83 g - -
ash-1 Popiół
1.49 g - -
salt-1 Sód
69 mg 3% DV -
Cholesterol
78 mg 26% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
115 mg 21% DV 313% D
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.2% DV 62.19% D
Witamina B12
6.31 ug 263% DV 3924% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.34 mg 26% DV 390% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.26 mg 33% DV 491% D
Witamina B6
0.37 mg 22% DV 325% D
Witamina C
5 mg 5.6% DV 82.92% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.2 ug 1% DV 14.93% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0 ug - -
Witamina E
0.2 mg 1.3% DV 19.9% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
6 mg 0.5% DV 6.89% D
Miedź
0.08 mg 8.8% DV 131% D
Żelazo
4.22 mg 23% DV 350% D
Magnez
24 mg 5.7% DV 85.29% D
Mangan
0.01 mg 0.4% DV 5.84% D
Fosfor
176 mg 14% DV 210% D
Potas
334 mg 7.1% DV 106% D
Selen
12.8 ug 23% DV 347% D
Sód
69 mg 3% DV 44.78% D
Cynk
3.68 mg 33% DV 499% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.69 g - -
Arginina
1.89 g - -
Kwas asparaginowy
2.75 g - -
Kwas glutaminowy
4.74 g - -
Glicyna
1.28 g - -
Histydyna
0.98 g - -
Izoletyda
1.41 g - -
Leucyna
2.58 g - -
Lizyna
2.66 g - -
Metionina
0.75 g - -
Fenyloalanina
1.26 g - -
Prolina
1.19 g - -
Seryna
1.05 g - -
Treonina
1.34 g - -
Tyrozyna
1.08 g - -
Walina
1.59 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.49 g - -
Betaina
15.2 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
78 mg 26% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
67.83 g - -

Źródła