Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
503 kcal - -
protein-1 Białko
4.1 g 8.2% DV 32.6% D
fat-2 Tłuszcz
23.5 g 30% DV -
carbs-1 Węglowodany
68.83 g 25% DV -
sugars-3 Cukry
33.8 g - -
fiber-1 Błonnik
1.9 g 6.8% DV 26.98% D
water-3 Woda
2 g - -
ash-1 Popiół
1.57 g - -
salt-1 Sód
301 mg 13% DV -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.7 mg 1.2% DV 4.84% D
Kwas foliowy
94 ug - -
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.34 mg 28% DV 113% D
Witamina B12
0.03 ug 1.3% DV 4.97% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 15% DV 58.11% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.1 mg 13% DV 52.19% D
Witamina B6
0.03 mg 1.5% DV 6.08% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
1 iu - -
Witamina K (filochinon)
6.6 ug 5.5% DV 21.87% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
38 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
71 ug - -
Kwas foliowy
33 ug 8.3% DV 32.8% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.81 mg 12% DV 47.98% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
19 mg 1.5% DV 5.81% D
Miedź
0.37 mg 41% DV 161% D
Żelazo
2.44 mg 14% DV 53.9% D
Magnez
13 mg 3.1% DV 12.31% D
Fosfor
74 mg 5.9% DV 23.54% D
Potas
234 mg 5% DV 19.8% D
Selen
9 ug 16% DV 65.06% D
Sód
301 mg 13% DV 52.04% D
Cynk
0.2 mg 1.8% DV 7.23% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.15 g - -
Arginina
0.19 g - -
Kwas asparaginowy
0.26 g - -
Cysteina
0.07 g - -
Kwas glutaminowy
1.01 g - -
Glicyna
0.16 g - -
Histydyna
0.08 g - -
Izoletyda
0.15 g - -
Leucyna
0.26 g - -
Lizyna
0.14 g - -
Metionina
0.06 g - -
Fenyloalanina
0.19 g - -
Prolina
0.33 g - -
Seryna
0.19 g - -
Treonina
0.13 g - -
Tryptofan
0.05 g - -
Tyrozyna
0.13 g - -
Walina
0.19 g - -
Total (complex+sugars)
68.83 g 25% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.57 g - -
Kofeina
7 mg - -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -
Teobromina
237 mg - -
Woda
2 g - -

Źródła