Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
346 kcal - -
protein-1 Białko
1.32 g 2.6% DV 15.26% D
fat-2 Tłuszcz
0.58 g 0.7% DV -
carbs-1 Węglowodany
93.53 g 34% DV -
sugars-3 Cukry
81.13 g - -
fiber-1 Błonnik
12.4 g 44% DV 256% D
water-3 Woda
3 g - -
ash-1 Popiół
1.57 g - -
salt-1 Sód
124 mg 5.4% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
23.1 mg 4.2% DV 24.28% D
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
81 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 3.8% DV 22.16% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13 mg 10% DV 57.8% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.68 mg 4.3% DV 24.57% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.43 mg 8.6% DV 49.94% D
Witamina B6
0.28 mg 16% DV 95.21% D
Witamina C
2.2 mg 2.4% DV 14.13% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
4.3 ug 3.6% DV 20.71% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
35 ug - -
Kryptoksantyna, beta
27 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
4 ug 0.4% DV 2.57% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.75 mg 5% DV 28.9% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
19 mg 1.5% DV 8.45% D
Miedź
0.27 mg 30% DV 174% D
Żelazo
2 mg 11% DV 64.23% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 30.28% D
Mangan
0.13 mg 5.6% DV 32.17% D
Fosfor
55 mg 4.4% DV 25.43% D
Potas
640 mg 14% DV 78.71% D
Selen
1.8 ug 3.3% DV 18.92% D
Sód
124 mg 5.4% DV 31.16% D
Cynk
0.29 mg 2.6% DV 15.24% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.05 g - -
Arginina
0.04 g - -
Kwas asparaginowy
0.23 g - -
Cysteina
0.02 g - -
Kwas glutaminowy
0.14 g - -
Glicyna
0.05 g - -
Histydyna
0.02 g - -
Izoletyda
0.05 g - -
Leucyna
0.08 g - -
Lizyna
0.08 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.04 g - -
Prolina
0.05 g - -
Seryna
0.05 g - -
Treonina
0.05 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.03 g - -
Walina
0.06 g - -
Total (complex+sugars)
93.53 g 34% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.57 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
3 g - -

Źródła