Beans, baked, canned, with pork and tomato sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	94 kcal	-	-
Białko	5.15 g	10% DV	219% D
Tłuszcz	0.93 g	1.2% DV	-
Węglowodany	18.69 g	6.8% DV	-
Skrobia	8.05 g	-	-
Cukry	5.67 g	-	-
Błonnik	4 g	14% DV	304% D
Woda	73.5 g	-	-
Popiół	1.73 g	-	-
Sód	437 mg	19% DV	-
Cholesterol	7 mg	2.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	39.2 mg	7.1% DV	152% D
Kwas foliowy	15 ug	-	-
Witamina A	84 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.3% DV	92.2% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05 mg	3.5% DV	75.29% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.49 mg	3.1% DV	65.69% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.39 mg	7.8% DV	167% D
Witamina B6	0.06 mg	3.7% DV	78.85% D
Witamina C	3 mg	3.3% DV	70.92% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.5 ug	0.4% DV	8.87% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	50 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	15 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	15 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.04 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.61 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	4 ug	0.4% DV	9.46% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.1 mg	0.7% DV	14.18% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	56 mg	4.3% DV	91.65% D
Miedź	0.21 mg	24% DV	504% D
Żelazo	3.24 mg	18% DV	383% D
Magnez	34 mg	8.1% DV	172% D
Mangan	0.3 mg	13% DV	279% D
Fosfor	116 mg	9.3% DV	197% D
Potas	295 mg	6.3% DV	134% D
Selen	4.7 ug	8.5% DV	182% D
Sód	437 mg	19% DV	404% D
Cynk	5.48 mg	50% DV	1060% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.19 g	-	-
Arginina	0.23 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.6 g	-	-
Cysteina	0.04 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.74 g	-	-
Glicyna	0.19 g	-	-
Histydyna	0.12 g	-	-
Izoletyda	0.22 g	-	-
Leucyna	0.38 g	-	-
Lizyna	0.33 g	-	-
Metionina	0.04 g	-	-
Fenyloalanina	0.24 g	-	-
Prolina	0.26 g	-	-
Seryna	0.3 g	-	-
Treonina	0.14 g	-	-
Tryptofan	0.08 g	-	-
Tyrozyna	0.12 g	-	-
Walina	0.25 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.04 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.11 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.26 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.26 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.17 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.11 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.73 g	-	-
Betaina	0.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	7 mg	2.3% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.5 g	-	-