Ice cream, soft serve, chocolate - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
222 kcal - -
protein-1 Białko
4.1 g 8.2% DV 73.87% D
fat-2 Tłuszcz
13 g 17% DV -
carbs-1 Węglowodany
22.2 g 8.1% DV -
sugars-3 Cukry
21.16 g - -
fiber-1 Błonnik
0.7 g 2.5% DV 22.52% D
water-3 Woda
59.8 g - -
ash-1 Popiół
0.9 g - -
salt-1 Sód
61 mg 2.7% DV -
Cholesterol
91 mg 30% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
26 mg 4.7% DV 42.59% D
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
589 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.1% DV 36.79% D
Witamina B12
0.5 ug 21% DV 188% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 14% DV 126% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.1 mg 0.6% DV 5.35% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.51 mg 10% DV 91.17% D
Witamina B6
0.05 mg 2.8% DV 25.44% D
Witamina C
0.8 mg 0.9% DV 8.01% D
Witamina D
29 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.9 ug 0.8% DV 6.76% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
5 ug - -
Karoten, beta
30 ug - -
Kryptoksantyna, beta
5 ug - -
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
9 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
159 ug - -
Witamina A, RAE
162 ug 18% DV 162% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.7 ug 3.5% DV 31.53% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.7 ug - -
Witamina E
0.61 mg 4.1% DV 36.64% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
131 mg 10% DV 90.78% D
Miedź
0.03 mg 3.3% DV 30.03% D
Żelazo
0.21 mg 1.2% DV 10.51% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 25.74% D
Mangan
0.01 mg 0.2% DV 1.96% D
Fosfor
116 mg 9.3% DV 83.6% D
Potas
177 mg 3.8% DV 33.93% D
Selen
3 ug 5.5% DV 49.14% D
Sód
61 mg 2.7% DV 23.89% D
Cynk
0.52 mg 4.7% DV 42.59% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.16 g - -
Arginina
0.17 g - -
Kwas asparaginowy
0.3 g - -
Cysteina
0.04 g - -
Kwas glutaminowy
0.75 g - -
Glicyna
0.16 g - -
Histydyna
0.1 g - -
Izoletyda
0.22 g - -
Leucyna
0.35 g - -
Lizyna
0.3 g - -
Metionina
0.09 g - -
Fenyloalanina
0.18 g - -
Prolina
0.37 g - -
Seryna
0.22 g - -
Treonina
0.17 g - -
Tryptofan
0.05 g - -
Tyrozyna
0.17 g - -
Walina
0.24 g - -
Total (complex+sugars)
22.2 g 8.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.9 g - -
Kofeina
2 mg - -
Cholesterol
91 mg 30% DV -
Teobromina
69 mg - -
Woda
59.8 g - -

Źródła