Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Mini SPOONERS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
354 kcal - -
protein-1 Białko
9.09 g 18% DV 103% D
fat-2 Tłuszcz
1.94 g 2.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
81.81 g 30% DV -
sugars-3 Cukry
20 g - -
fiber-1 Błonnik
10.9 g 39% DV 220% D
water-3 Woda
5.5 g - -
ash-1 Popiół
1.66 g - -
salt-1 Sód
18 mg 0.8% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
26.1 mg 4.7% DV 26.81% D
Kwas foliowy
1216 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.68 mg 57% DV 320% D
Witamina B12
2.73 ug 114% DV 643% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.76 mg 58% DV 330% D
Witamina B3 (Niacyna)
9.09 mg 57% DV 321% D
Witamina B6
0.91 mg 54% DV 302% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.6 ug 1.3% DV 7.53% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
28 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
727 ug - -
Kwas foliowy
699 ug 175% DV 987% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
2.73 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0 ug - -
Witamina E
0.86 mg 5.7% DV 32.39% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
29 mg 2.2% DV 12.6% D
Miedź
0.36 mg 40% DV 228% D
Żelazo
29.45 mg 164% DV 924% D
Magnez
100 mg 24% DV 135% D
Fosfor
273 mg 22% DV 123% D
Potas
327 mg 7% DV 39.31% D
Selen
52 ug 95% DV 534% D
Sód
18 mg 0.8% DV 4.42% D
Cynk
6.82 mg 62% DV 350% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
81.81 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.66 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
5.5 g - -

Źródła