Peanut butter, smooth, reduced fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
520 kcal - -
protein-1 Białko
25.9 g 52% DV 199% D
fat-2 Tłuszcz
34 g 44% DV -
carbs-1 Węglowodany
35.65 g 13% DV -
sugars-3 Cukry
9.28 g - -
fiber-1 Błonnik
5.2 g 19% DV 71.43% D
water-3 Woda
1.2 g - -
ash-1 Popiół
3.25 g - -
salt-1 Sód
540 mg 23% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
63.4 mg 12% DV 44.34% D
Kwas foliowy
60 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.27 mg 23% DV 86.54% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06 mg 4.6% DV 17.75% D
Witamina B3 (Niacyna)
14.6 mg 91% DV 351% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.07 mg 21% DV 82% D
Witamina B6
0.31 mg 18% DV 70.14% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.6 ug 0.5% DV 1.92% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
60 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
60 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
9.04 mg 60% DV 232% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
35 mg 2.7% DV 10.36% D
Miedź
0.58 mg 64% DV 248% D
Żelazo
1.9 mg 11% DV 40.6% D
Magnez
170 mg 40% DV 156% D
Mangan
1.48 mg 64% DV 247% D
Fosfor
369 mg 30% DV 114% D
Potas
669 mg 14% DV 54.75% D
Selen
7.5 ug 14% DV 52.45% D
Sód
540 mg 23% DV 90.3% D
Cynk
2.8 mg 25% DV 97.9% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
35.65 g 13% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.25 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
1.2 g - -

Źródła