Cookies, Marie biscuit - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
406 kcal - -
protein-1 Białko
7.05 g 14% DV 69.46% D
fat-2 Tłuszcz
10.58 g 14% DV -
carbs-1 Węglowodany
70.54 g 26% DV -
sugars-3 Cukry
21.16 g - -
fiber-1 Błonnik
3.5 g 13% DV 61.58% D
water-3 Woda
9.79 g - -
ash-1 Popiół
2.03 g - -
salt-1 Sód
370 mg 16% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
27 mg 4.9% DV 24.18% D
Kwas foliowy
186 ug - -
Witamina A
3 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.54 mg 45% DV 222% D
Witamina B12
0.19 ug 7.9% DV 39% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.49 mg 38% DV 187% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.86 mg 24% DV 119% D
Witamina B6
0.07 mg 4.4% DV 21.44% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.8 ug 3.2% DV 15.6% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
20 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
118 ug - -
Kwas foliowy
98 ug 25% DV 121% D
Retinol
1 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 0.55% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.45 mg 3% DV 14.78% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
0 mg 0% DV 0% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 55.28% D
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
28 mg 6.7% DV 32.84% D
Fosfor
193 mg 15% DV 76.06% D
Potas
307 mg 6.5% DV 32.18% D
Selen
23.9 ug 43% DV 214% D
Sód
370 mg 16% DV 79.25% D
Cynk
0.61 mg 5.5% DV 27.32% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
70.54 g 26% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.03 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
9.79 g - -

Źródła