Cookies, oatmeal sandwich, with creme filling - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	398 kcal	-	-
Białko	2.61 g	5.2% DV	26.23% D
Tłuszcz	18.29 g	23% DV	-
Węglowodany	55.62 g	20% DV	-
Cukry	31.36 g	-	-
Błonnik	2.6 g	9.3% DV	46.66% D
Woda	22.1 g	-	-
Popiół	1.37 g	-	-
Sód	500 mg	22% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.7 mg	1.6% DV	7.95% D
Kwas foliowy	56 ug	-	-
Witamina A	4 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.24 mg	20% DV	98.83% D
Witamina B12	0.01 ug	0.4% DV	2.09% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.5% DV	42.91% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.15 mg	7.2% DV	35.99% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.29 mg	5.8% DV	28.94% D
Witamina B6	0.05 mg	2.7% DV	13.6% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	1 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	5.4 ug	4.5% DV	22.61% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	13 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	38 ug	-	-
Kwas foliowy	25 ug	6.3% DV	31.41% D
Retinol	1 ug	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	0.56% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	2.21 mg	15% DV	74.04% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	0 mg	0% DV	0% D
Miedź	0.14 mg	15% DV	76.49% D
Żelazo	1.88 mg	10% DV	52.48% D
Magnez	35 mg	8.3% DV	41.88% D
Mangan	0.82 mg	36% DV	180% D
Fosfor	94 mg	7.5% DV	37.79% D
Potas	136 mg	2.9% DV	14.54% D
Selen	6.8 ug	12% DV	62.13% D
Sód	500 mg	22% DV	109% D
Cynk	0.67 mg	6.1% DV	30.61% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.44 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.99 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.5 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.08 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.09 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	1.03 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	55.62 g	20% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.37 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	22.1 g	-	-