Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, wing, meat only - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	186 kcal	-	-
Białko	28.34 g	57% DV	609% D
Tłuszcz	7.79 g	10% DV	-
Węglowodany	0.54 g	0.2% DV	-
Cukry	0.53 g	-	-
Woda	62.87 g	-	-
Popiół	0.98 g	-	-
Sód	725 mg	32% DV	-
Cholesterol	134 mg	45% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	69.5 mg	13% DV	136% D
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.7% DV	82.44% D
Witamina B12	0.39 ug	16% DV	175% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14 mg	11% DV	114% D
Witamina B3 (Niacyna)	7.68 mg	48% DV	516% D
Witamina B6	0.18 mg	11% DV	116% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	13.14% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.37 mg	2.5% DV	26.52% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	32 mg	2.5% DV	26.47% D
Miedź	0.07 mg	7.3% DV	78.85% D
Żelazo	0.97 mg	5.4% DV	57.95% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	61.44% D
Fosfor	264 mg	21% DV	227% D
Potas	322 mg	6.9% DV	73.67% D
Selen	51.1 ug	93% DV	999% D
Sód	725 mg	32% DV	339% D
Cynk	2.05 mg	19% DV	200% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.53 g	-	-
Arginina	1.69 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.53 g	-	-
Cysteina	0.28 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.98 g	-	-
Glicyna	1.4 g	-	-
Histydyna	0.75 g	-	-
Izoletyda	1.27 g	-	-
Leucyna	2.14 g	-	-
Lizyna	2.22 g	-	-
Metionina	0.81 g	-	-
Fenyloalanina	1.06 g	-	-
Prolina	1.73 g	-	-
Seryna	0.69 g	-	-
Treonina	0.74 g	-	-
Tryptofan	0.29 g	-	-
Tyrozyna	0.83 g	-	-
Walina	1.43 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.17 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.05 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.7 g	-	-
Kwas stearynowy	0.39 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.58 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0.54 g	0.2% DV	-
Fruktoza	0.13 g	-	-
Galaktoza	0 g	-	-
Glukoza	0.19 g	-	-
Laktoza	0 g	-	-
Maltoza	0 g	-	-
Sacharoza	0.22 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.98 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	134 mg	45% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	62.87 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -