Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, back, meat and skin - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	251 kcal	-	-
Białko	20.29 g	41% DV	323% D
Tłuszcz	18.86 g	24% DV	-
Węglowodany	0.4 g	0.1% DV	-
Cukry	0.4 g	-	-
Woda	59.41 g	-	-
Popiół	1.43 g	-	-
Sód	509 mg	22% DV	-
Cholesterol	118 mg	39% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	51.4 mg	9.3% DV	74.47% D
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	79 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	5.4% DV	43.16% D
Witamina B12	0.6 ug	25% DV	199% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.19 mg	14% DV	113% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.62 mg	35% DV	280% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.2 mg	4% DV	32.03% D
Witamina B6	0.15 mg	9% DV	71.71% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	24 ug	-	-
Witamina A, RAE	24 ug	2.7% DV	21.25% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.98% D
Witamina E	0.26 mg	1.7% DV	13.81% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	33 mg	2.5% DV	20.23% D
Miedź	0.06 mg	6.8% DV	54.01% D
Żelazo	0.83 mg	4.6% DV	36.74% D
Magnez	19 mg	4.5% DV	36.05% D
Mangan	0.01 mg	0.3% DV	2.08% D
Fosfor	217 mg	17% DV	138% D
Potas	254 mg	5.4% DV	43.06% D
Selen	35.4 ug	64% DV	513% D
Sód	509 mg	22% DV	176% D
Cynk	1.51 mg	14% DV	109% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.03 g	-	-
Arginina	1.1 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.63 g	-	-
Cysteina	0.19 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.62 g	-	-
Glicyna	1.08 g	-	-
Histydyna	0.52 g	-	-
Izoletyda	0.8 g	-	-
Leucyna	1.38 g	-	-
Lizyna	1.44 g	-	-
Metionina	0.54 g	-	-
Fenyloalanina	0.67 g	-	-
Prolina	0.95 g	-	-
Seryna	0.53 g	-	-
Treonina	0.51 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.5 g	-	-
Walina	0.91 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.31 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.85 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.57 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.74 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.1 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.93 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.9 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	1.23 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.03 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.43 g	-	-
Betaina	4.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	118 mg	39% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	59.41 g	-	-