Cheese, mozzarella, whole milk, low moisture - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
318 kcal - -
protein-1 Białko
21.6 g 43% DV 272% D
fat-2 Tłuszcz
24.64 g 32% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.47 g 0.9% DV -
sugars-3 Cukry
1.01 g - -
water-3 Woda
48.38 g - -
ash-1 Popiół
2.91 g - -
salt-1 Sód
710 mg 31% DV -
Cholesterol
89 mg 30% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
15 mg 2.7% DV 17.15% D
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
745 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.3% DV 8.39% D
Witamina B12
0.73 ug 30% DV 191% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.27 mg 21% DV 131% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.09 mg 0.6% DV 3.69% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.07 mg 1.4% DV 8.93% D
Witamina B6
0.06 mg 3.6% DV 22.94% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
18 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.5 ug 2.1% DV 13.1% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
63 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
192 ug - -
Witamina A, RAE
197 ug 22% DV 138% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.5 ug 2.5% DV 15.72% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.5 ug - -
Witamina E
0.21 mg 1.4% DV 8.81% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
575 mg 44% DV 278% D
Miedź
0.02 mg 2.4% DV 15.37% D
Żelazo
0.2 mg 1.1% DV 6.99% D
Magnez
21 mg 5% DV 31.45% D
Mangan
0.01 mg 0.4% DV 2.46% D
Fosfor
412 mg 33% DV 207% D
Potas
75 mg 1.6% DV 10.04% D
Selen
16.1 ug 29% DV 184% D
Sód
710 mg 31% DV 194% D
Cynk
2.46 mg 22% DV 141% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.66 g - -
Arginina
0.93 g - -
Kwas asparaginowy
1.56 g - -
Cysteina
0.13 g - -
Kwas glutaminowy
5.06 g - -
Glicyna
0.41 g - -
Histydyna
0.81 g - -
Izoletyda
1.04 g - -
Leucyna
2.11 g - -
Lizyna
2.19 g - -
Metionina
0.6 g - -
Fenyloalanina
1.13 g - -
Prolina
2.22 g - -
Seryna
1.26 g - -
Treonina
0.82 g - -
Tryptofan
0.3 g - -
Tyrozyna
1.25 g - -
Walina
1.35 g - -
Total (complex+sugars)
2.47 g 0.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.91 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
89 mg 30% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
48.38 g - -

Źródła