Jams, preserves, marmalades, sweetened with fruit juice - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	212 kcal	-	-
Białko	0 g	0% DV	0% D
Tłuszcz	0 g	0% DV	-
Węglowodany	52.93 g	19% DV	-
Cukry	42 g	-	-
Błonnik	0.9 g	3.2% DV	30.32% D
Woda	46.84 g	-	-
Popiół	0.23 g	-	-
Sód	0 mg	0% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	2.5 mg	0.5% DV	4.29% D
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	20 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.3% DV	22.01% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.7% DV	15.97% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.2 mg	1.3% DV	11.97% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.05 mg	1% DV	9.62% D
Witamina B6	0.01 mg	0.7% DV	6.66% D
Witamina C	18.1 mg	20% DV	190% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1 ug	0.8% DV	7.86% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	12 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	1.05% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.13 mg	0.9% DV	8.18% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	7.98% D
Miedź	0.03 mg	3.4% DV	32.49% D
Fluor, F	1.1 ug	-	-
Żelazo	0.34 mg	1.9% DV	17.82% D
Magnez	5 mg	1.2% DV	11.23% D
Mangan	0.16 mg	6.9% DV	64.81% D
Fosfor	6 mg	0.5% DV	4.53% D
Potas	65 mg	1.4% DV	13.05% D
Selen	0.8 ug	1.5% DV	13.72% D
Sód	0 mg	0% DV	0% D
Cynk	0.2 mg	1.8% DV	17.15% D

Brak danych

Element	Daily value	Density
Omega-3 ALA	-	-
Omega-3 DHA	-	-
Omega-3 EPA	-	-
Omega-3 stearydonowy	-	-
Omega-6 linolowy	-	-
Omega-9 eikosenowy	-	-
Omega-9 erukowy	-	-
Omega 9 oleinowy	-	-
Kwas arachidowy	-	-
Kwas behenowy	-	-
Kwas masłowy	-	-
Kwas kaprynowy	-	-
Kwas kapronowy	-	-
Kwas kaprylowy	-	-
Kwas laurynowy	-	-
Kwas margarynowy	-	-
Kwas mirystynowy	-	-
Kwas palmitynowy	-	-
Kwas pentadekanowy	-	-
Kwas stearynowy	-	-

Element	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Total (complex+sugars)	52.93 g	19% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.23 g	-	-
Betaina	0 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	46.84 g	-	-