Potato chips, without salt, reduced fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
487 kcal - -
protein-1 Białko
7.1 g 14% DV 58.32% D
fat-2 Tłuszcz
20.8 g 27% DV -
carbs-1 Węglowodany
67.8 g 25% DV -
sugars-3 Cukry
0.22 g - -
fiber-1 Błonnik
6.1 g 22% DV 89.47% D
water-3 Woda
1 g - -
ash-1 Popiół
3.3 g - -
salt-1 Sód
8 mg 0.3% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
53 mg 9.6% DV 39.57% D
Kwas foliowy
10 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.21 mg 18% DV 71.87% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.27 mg 21% DV 85.29% D
Witamina B3 (Niacyna)
7 mg 44% DV 180% D
Witamina B6
0.67 mg 39% DV 162% D
Witamina C
25.7 mg 29% DV 117% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
13.3 ug 11% DV 45.52% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
10 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
5.47 mg 36% DV 150% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
21 mg 1.6% DV 6.63% D
Miedź
0.35 mg 39% DV 159% D
Żelazo
1.35 mg 7.5% DV 30.8% D
Magnez
89 mg 21% DV 87.02% D
Fosfor
193 mg 15% DV 63.41% D
Potas
1744 mg 37% DV 152% D
Selen
8.1 ug 15% DV 60.48% D
Sód
8 mg 0.3% DV 1.43% D
Cynk
1.01 mg 9.2% DV 37.71% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
67.8 g 25% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
1 g - -

Źródła