Beef, cured, corned beef, brisket, cooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
251 kcal - -
protein-1 Białko
18.17 g 36% DV 290% D
fat-2 Tłuszcz
18.98 g 24% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.47 g 0.2% DV -
water-3 Woda
59.79 g - -
ash-1 Popiół
2.6 g - -
salt-1 Sód
973 mg 42% DV -
Cholesterol
98 mg 33% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
69.2 mg 13% DV 100% D
Kwas foliowy
6 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.2% DV 17.26% D
Witamina B12
1.63 ug 68% DV 541% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17 mg 13% DV 104% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.03 mg 19% DV 151% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.42 mg 8.4% DV 66.93% D
Witamina B6
0.23 mg 14% DV 108% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
4 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.5 ug 1.3% DV 9.96% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
6 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.1 ug 0.5% DV 3.98% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.1 ug - -
Witamina E
0.16 mg 1.1% DV 8.5% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
8 mg 0.6% DV 4.9% D
Miedź
0.15 mg 17% DV 136% D
Żelazo
1.86 mg 10% DV 82.34% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 22.77% D
Mangan
0.02 mg 1% DV 7.62% D
Fosfor
125 mg 10% DV 79.68% D
Potas
145 mg 3.1% DV 24.58% D
Selen
32.8 ug 60% DV 475% D
Sód
973 mg 42% DV 337% D
Cynk
4.58 mg 42% DV 332% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.11 g - -
Arginina
1.18 g - -
Kwas asparaginowy
1.66 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
2.73 g - -
Glicyna
1.11 g - -
Histydyna
0.58 g - -
Izoletyda
0.83 g - -
Leucyna
1.45 g - -
Lizyna
1.54 g - -
Metionina
0.47 g - -
Fenyloalanina
0.72 g - -
Prolina
0.87 g - -
Seryna
0.72 g - -
Treonina
0.73 g - -
Tryptofan
0.12 g - -
Tyrozyna
0.58 g - -
Walina
0.9 g - -
Total (complex+sugars)
0.47 g 0.2% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.6 g - -
Betaina
9.1 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
98 mg 33% DV -
Hydroksyprolina
0.19 g - -
Teobromina
0 mg - -
Woda
59.79 g - -

Źródła