Macaroni or noodles with cheese, microwaveable, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
388 kcal - -
protein-1 Białko
11.48 g 23% DV 118% D
fat-2 Tłuszcz
6.56 g 8.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
70.75 g 26% DV -
sugars-3 Cukry
8.2 g - -
fiber-1 Błonnik
1.6 g 5.7% DV 29.46% D
water-3 Woda
8.07 g - -
ash-1 Popiół
3.15 g - -
salt-1 Sód
902 mg 39% DV -
Cholesterol
8 mg 2.7% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
36 mg 6.5% DV 33.74% D
Kwas foliowy
334 ug - -
Witamina A
336 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.04 mg 87% DV 447% D
Witamina B12
0.77 ug 32% DV 165% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.63 mg 48% DV 248% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.88 mg 24% DV 125% D
Witamina B6
0.14 mg 8.4% DV 43.06% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.2 ug 0.2% DV 0.86% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
5 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
17 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
204 ug - -
Kwas foliowy
187 ug 47% DV 241% D
Retinol
98 ug - -
Witamina A, RAE
99 ug 11% DV 56.7% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.13 mg 0.9% DV 4.47% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
328 mg 25% DV 130% D
Miedź
0.19 mg 21% DV 111% D
Żelazo
2.36 mg 13% DV 67.58% D
Magnez
49 mg 12% DV 60.14% D
Fosfor
328 mg 26% DV 135% D
Potas
348 mg 7.4% DV 38.17% D
Selen
47.5 ug 86% DV 445% D
Sód
902 mg 39% DV 202% D
Cynk
1.23 mg 11% DV 57.64% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
70.75 g 26% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.15 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
8 mg 2.7% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
8.07 g - -

Źródła