Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	136 kcal	-	-
Białko	8.28 g	17% DV	244% D
Tłuszcz	5.52 g	7.1% DV	-
Węglowodany	13.28 g	4.8% DV	-
Cukry	2.76 g	-	-
Błonnik	1.4 g	5% DV	73.53% D
Woda	70.94 g	-	-
Popiół	1.99 g	-	-
Sód	441 mg	19% DV	-
Cholesterol	17 mg	5.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	52.4 mg	9.5% DV	140% D
Kwas foliowy	18 ug	-	-
Witamina A	78 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.37 mg	31% DV	450% D
Witamina B12	0.26 ug	11% DV	159% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.13 mg	9.8% DV	144% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.24 mg	14% DV	206% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.34 mg	6.8% DV	100% D
Witamina B6	0.25 mg	15% DV	215% D
Witamina C	8.3 mg	9.2% DV	136% D
Witamina D	10 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	55 ug	46% DV	674% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	45 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	18 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	18 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	1 ug	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	8.17% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	14.71% D
Witamina E	0.25 mg	1.7% DV	24.51% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	28 mg	2.2% DV	31.67% D
Miedź	0.03 mg	3.8% DV	55.56% D
Żelazo	0.74 mg	4.1% DV	60.46% D
Magnez	21 mg	5% DV	73.53% D
Fosfor	127 mg	10% DV	149% D
Potas	284 mg	6% DV	88.86% D
Selen	17.7 ug	32% DV	473% D
Sód	441 mg	19% DV	282% D
Cynk	1.67 mg	15% DV	223% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.06 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.68 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.28 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.07 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.04 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.55 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	13.28 g	4.8% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.99 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	17 mg	5.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	70.94 g	-	-