Puddings, banana, dry mix, instant, prepared with whole milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	115 kcal	-	-
Białko	2.62 g	5.2% DV	91.13% D
Tłuszcz	2.8 g	3.6% DV	-
Węglowodany	19.76 g	7.2% DV	-
Cukry	17.38 g	-	-
Woda	73.62 g	-	-
Popiół	1.2 g	-	-
Sód	290 mg	13% DV	-
Cholesterol	9 mg	3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	11.9 mg	2.2% DV	37.63% D
Kwas foliowy	4 ug	-	-
Witamina A	134 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.2% DV	55.07% D
Witamina B12	0.37 ug	15% DV	268% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14 mg	11% DV	187% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.07 mg	0.5% DV	8.04% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.31 mg	6.2% DV	108% D
Witamina B6	0.03 mg	1.8% DV	30.69% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	42 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.2 ug	0.2% DV	2.9% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	6 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	4 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	38 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	38 ug	4.2% DV	73.43% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1.1 ug	5.5% DV	95.65% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1.1 ug	-	-
Witamina E	0.06 mg	0.4% DV	6.96% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0.8 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	94 mg	7.2% DV	126% D
Miedź	0.02 mg	2.7% DV	46.38% D
Żelazo	0.05 mg	0.3% DV	4.83% D
Magnez	9 mg	2.1% DV	37.27% D
Mangan	0.01 mg	0.2% DV	3.78% D
Fosfor	206 mg	16% DV	287% D
Potas	112 mg	2.4% DV	41.44% D
Selen	3.2 ug	5.8% DV	101% D
Sód	290 mg	13% DV	219% D
Cynk	0.32 mg	2.9% DV	50.59% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.08 g	-	-
Arginina	0.06 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.19 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.53 g	-	-
Glicyna	0.06 g	-	-
Histydyna	0.06 g	-	-
Izoletyda	0.13 g	-	-
Leucyna	0.22 g	-	-
Lizyna	0.11 g	-	-
Metionina	0.06 g	-	-
Fenyloalanina	0.12 g	-	-
Prolina	0.28 g	-	-
Seryna	0.09 g	-	-
Treonina	0.12 g	-	-
Tryptofan	0.06 g	-	-
Tyrozyna	0.12 g	-	-
Walina	0.16 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.15 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.7 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.06 g	-	-
Kwas kapronowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.06 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.25 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.7 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.31 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Total (complex+sugars)	19.76 g	7.2% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.2 g	-	-
Betaina	0.5 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	9 mg	3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.62 g	-	-