Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
60 kcal - -
protein-1 Białko
0.42 g 0.8% DV 28% D
fat-2 Tłuszcz
0.08 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
15.7 g 5.7% DV -
sugars-3 Cukry
14.45 g - -
fiber-1 Błonnik
0.8 g 2.9% DV 95.24% D
water-3 Woda
83.51 g - -
ash-1 Popiół
0.3 g - -
salt-1 Sód
1 mg 0% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
4.8 mg 0.9% DV 29.09% D
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
38 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 7.9% DV 264% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.5% DV 48.72% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.28 mg 1.8% DV 59.17% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.1 mg 2% DV 66.67% D
Witamina B6
0.07 mg 4.4% DV 145% D
Witamina C
9.5 mg 11% DV 352% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 8.33% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
23 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 7.41% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.01 mg 0.1% DV 2.22% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
14 mg 1.1% DV 35.9% D
Miedź
0.09 mg 9.6% DV 319% D
Fluor, F
4.2 ug - -
Żelazo
0.28 mg 1.6% DV 51.85% D
Magnez
14 mg 3.3% DV 111% D
Mangan
1.12 mg 49% DV 1625% D
Fosfor
6 mg 0.5% DV 16% D
Potas
122 mg 2.6% DV 86.52% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 24.24% D
Sód
1 mg 0% DV 1.45% D
Cynk
0.1 mg 0.9% DV 30.3% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.02 g - -
Arginina
0.01 g - -
Kwas asparaginowy
0.1 g - -
Cysteina
0 g - -
Kwas glutaminowy
0.05 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.01 g - -
Izoletyda
0.01 g - -
Leucyna
0.02 g - -
Lizyna
0.02 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.01 g - -
Prolina
0.01 g - -
Seryna
0.02 g - -
Treonina
0.01 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.01 g - -
Walina
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
15.7 g 5.7% DV -
Fruktoza
6.5 g - -
Glukoza
7.7 g - -
Sacharoza
0.25 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
83.51 g - -

Źródła