Macaroni, vegetable, enriched, cooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
128 kcal - -
protein-1 Białko
4.53 g 9.1% DV 142% D
fat-2 Tłuszcz
0.11 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
26.61 g 9.7% DV -
sugars-3 Cukry
1.15 g - -
fiber-1 Błonnik
4.3 g 15% DV 240% D
water-3 Woda
68.37 g - -
ash-1 Popiół
0.38 g - -
salt-1 Sód
6 mg 0.3% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
5 mg 0.9% DV 14.2% D
Kwas foliowy
106 ug - -
Witamina A
92 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.11 mg 9.3% DV 146% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06 mg 4.7% DV 73.32% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.07 mg 6.7% DV 105% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.35 mg 7% DV 109% D
Witamina B6
0.02 mg 1.4% DV 22.06% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 3.91% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
55 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
65 ug - -
Kwas foliowy
59 ug 15% DV 230% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
5 ug 0.6% DV 8.68% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.21 mg 1.4% DV 21.88% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
11 mg 0.8% DV 13.22% D
Miedź
0.09 mg 10% DV 160% D
Żelazo
0.49 mg 2.7% DV 42.53% D
Magnez
19 mg 4.5% DV 70.68% D
Mangan
0.99 mg 43% DV 670% D
Fosfor
50 mg 4% DV 62.5% D
Potas
31 mg 0.7% DV 10.31% D
Selen
19.8 ug 36% DV 563% D
Sód
6 mg 0.3% DV 4.08% D
Cynk
0.44 mg 4% DV 62.5% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.14 g - -
Arginina
0.17 g - -
Kwas asparaginowy
0.2 g - -
Cysteina
0.13 g - -
Kwas glutaminowy
1.6 g - -
Glicyna
0.14 g - -
Histydyna
0.09 g - -
Izoletyda
0.18 g - -
Leucyna
0.31 g - -
Lizyna
0.09 g - -
Metionina
0.07 g - -
Fenyloalanina
0.22 g - -
Prolina
0.48 g - -
Seryna
0.22 g - -
Treonina
0.12 g - -
Tryptofan
0.06 g - -
Tyrozyna
0.12 g - -
Walina
0.19 g - -
Total (complex+sugars)
26.61 g 9.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.38 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
68.37 g - -

Źródła