Frozen yogurts, flavors other than chocolate - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
127 kcal - -
protein-1 Białko
3 g 6% DV 94.49% D
fat-2 Tłuszcz
3.6 g 4.6% DV -
carbs-1 Węglowodany
21.6 g 7.9% DV -
sugars-3 Cukry
19.92 g - -
water-3 Woda
71.2 g - -
ash-1 Popiół
0.6 g - -
salt-1 Sód
63 mg 2.7% DV -
Cholesterol
13 mg 4.3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
23.1 mg 4.2% DV 66.14% D
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
176 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 52.49% D
Witamina B12
0.07 ug 2.9% DV 45.93% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 14% DV 218% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.07 mg 0.4% DV 6.89% D
Witamina B6
0.04 mg 2.4% DV 37.05% D
Witamina C
0.7 mg 0.8% DV 12.25% D
Witamina D
3 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 3.94% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
9 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
48 ug - -
Witamina A, RAE
49 ug 5.4% DV 85.74% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.1 ug 0.5% DV 7.87% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.1 ug - -
Witamina E
0.09 mg 0.6% DV 9.45% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
100 mg 7.7% DV 121% D
Miedź
0.01 mg 1% DV 15.75% D
Fluor, F
25.7 ug - -
Żelazo
0.46 mg 2.6% DV 40.24% D
Magnez
10 mg 2.4% DV 37.5% D
Fosfor
89 mg 7.1% DV 112% D
Potas
156 mg 3.3% DV 52.27% D
Selen
1.9 ug 3.5% DV 54.4% D
Sód
63 mg 2.7% DV 43.14% D
Cynk
0.28 mg 2.5% DV 40.09% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
21.6 g 7.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.6 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
13 mg 4.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
71.2 g - -

Źródła