Caribou, shoulder meat, dried (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	271 kcal	-	-
Białko	59.38 g	119% DV	876% D
Tłuszcz	3.67 g	4.7% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	33.81 g	-	-
Popiół	4.68 g	-	-
Sód	950 mg	41% DV	-
Cholesterol	164 mg	55% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	258 mg	47% DV	346% D
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.31 mg	26% DV	192% D
Witamina B12	15.1 ug	629% DV	4643% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.3 mg	100% DV	738% D
Witamina B3 (Niacyna)	14.8 mg	93% DV	683% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	4.15 mg	83% DV	613% D
Witamina B6	0.5 mg	29% DV	217% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	8 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	9.02% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.07 mg	0.5% DV	3.44% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	14 mg	1.1% DV	7.95% D
Miedź	0.78 mg	87% DV	640% D
Żelazo	11 mg	61% DV	451% D
Magnez	62 mg	15% DV	109% D
Mangan	0.11 mg	4.8% DV	35.3% D
Fosfor	550 mg	44% DV	325% D
Potas	810 mg	17% DV	127% D
Selen	36.8 ug	67% DV	494% D
Sód	950 mg	41% DV	305% D
Cynk	9.4 mg	85% DV	631% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.21 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.09 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.86 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.6 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	4.68 g	-	-
Betaina	42.8 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	164 mg	55% DV	-
Woda	33.81 g	-	-