Baking chocolate, mexican, squares - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
426 kcal - -
protein-1 Białko
3.64 g 7.3% DV 34.18% D
fat-2 Tłuszcz
15.59 g 20% DV -
carbs-1 Węglowodany
77.41 g 28% DV -
sugars-3 Cukry
69.4 g - -
fiber-1 Błonnik
4 g 14% DV 67.07% D
water-3 Woda
1.59 g - -
ash-1 Popiół
1.34 g - -
salt-1 Sód
3 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
45.6 mg 8.3% DV 38.92% D
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.06 mg 4.8% DV 22.3% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11 mg 8.1% DV 37.92% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.83 mg 11% DV 53.67% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.18 mg 3.6% DV 16.9% D
Witamina B6
0.03 mg 2% DV 9.39% D
Witamina C
0.1 mg 0.1% DV 0.52% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.2 ug 1.8% DV 8.61% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.36 mg 2.4% DV 11.27% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
34 mg 2.6% DV 12.28% D
Miedź
0.67 mg 74% DV 350% D
Żelazo
2.18 mg 12% DV 56.86% D
Magnez
95 mg 23% DV 106% D
Mangan
0.45 mg 20% DV 91.65% D
Fosfor
142 mg 11% DV 53.33% D
Potas
397 mg 8.4% DV 39.66% D
Selen
1.8 ug 3.3% DV 15.36% D
Sód
3 mg 0.1% DV 0.61% D
Cynk
1.26 mg 11% DV 53.78% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
77.41 g 28% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.34 g - -
Kofeina
14 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
231 mg - -
Woda
1.59 g - -

Źródła