Chicken, meatless, breaded, fried - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
234 kcal - -
protein-1 Białko
21.28 g 43% DV 364% D
fat-2 Tłuszcz
12.77 g 16% DV -
carbs-1 Węglowodany
8.51 g 3.1% DV -
fiber-1 Błonnik
4.3 g 15% DV 131% D
water-3 Woda
56.44 g - -
ash-1 Popiół
1 g - -
salt-1 Sód
400 mg 17% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
46.3 mg 8.4% DV 71.95% D
Kwas foliowy
56 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.28 mg 106% DV 910% D
Witamina B12
5.11 ug 213% DV 1820% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.36 mg 28% DV 238% D
Witamina B3 (Niacyna)
12.77 mg 80% DV 682% D
Witamina B6
0.85 mg 50% DV 428% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
56 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
56 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
5.11 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.95 mg 13% DV 111% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
42 mg 3.2% DV 27.61% D
Miedź
0.5 mg 56% DV 475% D
Żelazo
3.83 mg 21% DV 182% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 24.42% D
Fosfor
245 mg 20% DV 168% D
Potas
300 mg 6.4% DV 54.56% D
Selen
7.4 ug 13% DV 115% D
Sód
400 mg 17% DV 149% D
Cynk
0.65 mg 5.9% DV 50.51% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
8.51 g 3.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
56.44 g - -

Źródła