Snacks, popcorn, cakes - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
384 kcal - -
protein-1 Białko
9.7 g 19% DV 101% D
fat-2 Tłuszcz
3.1 g 4% DV -
carbs-1 Węglowodany
80.1 g 29% DV -
sugars-3 Cukry
0.72 g - -
fiber-1 Błonnik
2.9 g 10% DV 53.94% D
water-3 Woda
5 g - -
ash-1 Popiół
2 g - -
salt-1 Sód
288 mg 13% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
22.4 mg 4.1% DV 21.21% D
Kwas foliowy
18 ug - -
Witamina A
72 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.08 mg 6.3% DV 32.55% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 14% DV 71.31% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.01 mg 38% DV 196% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.43 mg 8.7% DV 45.21% D
Witamina B6
0.18 mg 11% DV 55.45% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.1 ug 0.9% DV 4.77% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
21 ug - -
Karoten, beta
33 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
18 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
18 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
4 ug 0.4% DV 2.31% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.29 mg 1.9% DV 10.07% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
9 mg 0.7% DV 3.61% D
Miedź
0.57 mg 63% DV 329% D
Żelazo
1.87 mg 10% DV 54.11% D
Magnez
159 mg 38% DV 197% D
Mangan
0.99 mg 43% DV 223% D
Fosfor
277 mg 22% DV 115% D
Potas
327 mg 7% DV 36.24% D
Selen
9.9 ug 18% DV 93.75% D
Sód
288 mg 13% DV 65.22% D
Cynk
3.99 mg 36% DV 189% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.67 g - -
Arginina
0.58 g - -
Kwas asparaginowy
0.77 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
1.89 g - -
Glicyna
0.43 g - -
Histydyna
0.28 g - -
Izoletyda
0.37 g - -
Leucyna
1.05 g - -
Lizyna
0.31 g - -
Metionina
0.21 g - -
Fenyloalanina
0.49 g - -
Prolina
0.71 g - -
Seryna
0.48 g - -
Treonina
0.36 g - -
Tryptofan
0.09 g - -
Tyrozyna
0.39 g - -
Walina
0.52 g - -
Total (complex+sugars)
80.1 g 29% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
5 g - -

Źródła