Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	306 kcal	-	-
Białko	8.2 g	16% DV	107% D
Tłuszcz	7.99 g	10% DV	-
Węglowodany	49.38 g	18% DV	-
Skrobia	38.38 g	-	-
Cukry	3.71 g	-	-
Błonnik	3.5 g	13% DV	81.7% D
Woda	31.98 g	-	-
Popiół	2.45 g	-	-
Sód	736 mg	32% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	7.9 mg	1.4% DV	9.39% D
Kwas foliowy	149 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.5 mg	42% DV	274% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.28 mg	22% DV	142% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.42 mg	28% DV	180% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.56 mg	11% DV	73.46% D
Witamina B6	0.06 mg	3.5% DV	22.68% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	7.2 ug	6% DV	39.22% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	15 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	94 ug	-	-
Kwas foliowy	79 ug	20% DV	129% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.36 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.84 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.15 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0 mg	0% DV	0% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0.1 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	146 mg	11% DV	73.4% D
Miedź	0.1 mg	12% DV	75.53% D
Żelazo	3.63 mg	20% DV	132% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	34.24% D
Mangan	0.54 mg	23% DV	153% D
Fosfor	206 mg	16% DV	108% D
Potas	125 mg	2.7% DV	17.38% D
Selen	22.3 ug	41% DV	265% D
Sód	736 mg	32% DV	209% D
Cynk	0.53 mg	4.8% DV	31.49% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.17 g	-	-
Arginina	0.21 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.22 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.77 g	-	-
Glicyna	0.19 g	-	-
Histydyna	0.12 g	-	-
Izoletyda	0.18 g	-	-
Leucyna	0.36 g	-	-
Lizyna	0.12 g	-	-
Metionina	0.09 g	-	-
Fenyloalanina	0.27 g	-	-
Prolina	0.61 g	-	-
Seryna	0.26 g	-	-
Treonina	0.14 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.16 g	-	-
Walina	0.21 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.23 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.21 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.06 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.05 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.72 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.68 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.67 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.16 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.45 g	-	-
Betaina	5.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	31.98 g	-	-