Snacks, potato chips, plain, salted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	532 kcal	-	-
Białko	6.39 g	13% DV	48.05% D
Tłuszcz	33.98 g	44% DV	-
Węglowodany	53.83 g	20% DV	-
Cukry	0.33 g	-	-
Błonnik	3.1 g	11% DV	41.62% D
Woda	1.86 g	-	-
Popiół	3.94 g	-	-
Sód	527 mg	23% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	12.1 mg	2.2% DV	8.27% D
Kwas foliowy	29 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.21 mg	18% DV	66.73% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.09 mg	6.8% DV	25.45% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.76 mg	30% DV	112% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.96 mg	19% DV	71.88% D
Witamina B6	0.53 mg	31% DV	117% D
Witamina C	21.6 mg	24% DV	90.23% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	22.1 ug	18% DV	69.24% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	29 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	29 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.24 mg	-	-
Tokoferol delta	0.17 mg	-	-
Tokoferol gamma	10.83 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.09 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.01 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.05 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	10.45 mg	70% DV	262% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	21 mg	1.6% DV	6.07% D
Miedź	0.23 mg	26% DV	97.74% D
Fluor, F	61.3 ug	-	-
Żelazo	1.28 mg	7.1% DV	26.73% D
Magnez	63 mg	15% DV	56.39% D
Mangan	0.43 mg	19% DV	70.28% D
Fosfor	153 mg	12% DV	46.02% D
Potas	1196 mg	25% DV	95.66% D
Selen	2.5 ug	4.5% DV	17.09% D
Sód	527 mg	23% DV	86.14% D
Cynk	1.09 mg	9.9% DV	37.25% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.21 g	-	-
Arginina	0.32 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.71 g	-	-
Cysteina	0.09 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.17 g	-	-
Glicyna	0.21 g	-	-
Histydyna	0.15 g	-	-
Izoletyda	0.28 g	-	-
Leucyna	0.42 g	-	-
Lizyna	0.42 g	-	-
Metionina	0.11 g	-	-
Fenyloalanina	0.31 g	-	-
Prolina	0.25 g	-	-
Seryna	0.3 g	-	-
Treonina	0.25 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.26 g	-	-
Walina	0.39 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.36 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.34 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.9 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.82 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.24 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	18.6 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	18.58 g	-	-
Kwas arachidowy	0.15 g	-	-
Kwas behenowy	0.15 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.07 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.16 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.8 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.94 g	-	-
Betaina	0.2 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	1.86 g	-	-