Roast beef, deli style, prepackaged, sliced - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	115 kcal	-	-
Białko	18.62 g	37% DV	648% D
Tłuszcz	3.69 g	4.7% DV	-
Węglowodany	0.64 g	0.2% DV	-
Cukry	0.29 g	-	-
Woda	73.72 g	-	-
Popiół	3.33 g	-	-
Sód	853 mg	37% DV	-
Cholesterol	51 mg	17% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	43.9 mg	8% DV	139% D
Kwas foliowy	5 ug	-	-
Witamina A	11 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.6% DV	62.32% D
Witamina B12	2.04 ug	85% DV	1478% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.21 mg	16% DV	285% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.58 mg	35% DV	607% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.57 mg	11% DV	197% D
Witamina B6	0.46 mg	27% DV	471% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	1 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1.6 ug	1.3% DV	23.19% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	5 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	3 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	5.8% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.49 mg	3.3% DV	56.81% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	5 mg	0.4% DV	6.69% D
Miedź	0.09 mg	9.6% DV	166% D
Żelazo	2.05 mg	11% DV	198% D
Magnez	20 mg	4.8% DV	82.82% D
Mangan	0.02 mg	0.7% DV	11.34% D
Fosfor	242 mg	19% DV	337% D
Potas	647 mg	14% DV	239% D
Selen	14.7 ug	27% DV	465% D
Sód	853 mg	37% DV	645% D
Cynk	3.2 mg	29% DV	506% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.18 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.14 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.33 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.22 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.09 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.75 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.43 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.12 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.33 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	51 mg	17% DV	-
Hydroksyprolina	0.13 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.72 g	-	-