Pasta mix, Italian lasagna, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	356 kcal	-	-
Białko	10.9 g	22% DV	122% D
Tłuszcz	1.97 g	2.5% DV	-
Węglowodany	73.77 g	27% DV	-
Skrobia	53.9 g	-	-
Cukry	11.27 g	-	-
Błonnik	2.8 g	10% DV	56.18% D
Woda	7.94 g	-	-
Popiół	5.41 g	-	-
Sód	1850 mg	80% DV	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	9.7 mg	1.8% DV	9.91% D
Kwas foliowy	187 ug	-	-
Witamina A	141 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.7 mg	58% DV	328% D
Witamina B12	0.19 ug	7.9% DV	44.48% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.43 mg	33% DV	185% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.58 mg	35% DV	196% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.6 mg	12% DV	67.42% D
Witamina B6	0.16 mg	9.4% DV	52.88% D
Witamina C	0.9 mg	1% DV	5.62% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	12.9 ug	11% DV	60.39% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	78 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	113 ug	-	-
Kwas foliowy	105 ug	26% DV	147% D
Retinol	3 ug	-	-
Tokoferol beta	0.09 mg	-	-
Tokoferol delta	0.06 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.32 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.06 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.61 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	10 ug	1.1% DV	6.24% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.81 mg	5.4% DV	30.34% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	52 mg	4% DV	22.47% D
Miedź	0.15 mg	17% DV	96.13% D
Żelazo	2.87 mg	16% DV	89.58% D
Magnez	37 mg	8.8% DV	49.49% D
Mangan	0.58 mg	25% DV	142% D
Fosfor	124 mg	9.9% DV	55.73% D
Potas	277 mg	5.9% DV	33.11% D
Selen	24.9 ug	45% DV	254% D
Sód	1850 mg	80% DV	452% D
Cynk	0.84 mg	7.6% DV	42.9% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.39 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.37 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.41 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.34 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.03 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.24 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.07 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.07 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	5.41 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	7.94 g	-	-