Owoc kandyzowany - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
322 kcal - -
protein-1 Białko
0.34 g 0.7% DV 4.22% D
fat-2 Tłuszcz
0.07 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
82.74 g 30% DV -
sugars-3 Cukry
80.68 g - -
fiber-1 Błonnik
1.6 g 5.7% DV 35.49% D
water-3 Woda
16.7 g - -
ash-1 Popiół
0.14 g - -
salt-1 Sód
98 mg 4.3% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
2.2 mg 0.4% DV 2.48% D
Kwas foliowy
0 ug - -
Witamina A
19 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B3 (Niacyna)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B6
0 mg 0% DV 0% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 1.55% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
9 ug - -
Kryptoksantyna, beta
5 ug - -
Folate, food
0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
0 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 0.69% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.04 mg 0.3% DV 1.66% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 8.6% D
Miedź
0.03 mg 3.2% DV 20.01% D
Żelazo
0.17 mg 0.9% DV 5.87% D
Magnez
4 mg 1% DV 5.92% D
Mangan
0.11 mg 4.8% DV 29.98% D
Fosfor
5 mg 0.4% DV 2.48% D
Potas
56 mg 1.2% DV 7.4% D
Selen
0.6 ug 1.1% DV 6.78% D
Sód
98 mg 4.3% DV 26.47% D
Cynk
0.05 mg 0.5% DV 2.82% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
82.74 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.14 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
16.7 g - -

Źródła