Korzeń imbiru surowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
80 kcal - -
protein-1 Białko
1.82 g 3.6% DV 91% D
fat-2 Tłuszcz
0.75 g 1% DV -
carbs-1 Węglowodany
17.77 g 6.5% DV -
sugars-3 Cukry
1.7 g - -
fiber-1 Błonnik
2 g 7.1% DV 179% D
water-3 Woda
78.89 g - -
ash-1 Popiół
0.77 g - -
salt-1 Sód
13 mg 0.6% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
28.8 mg 5.2% DV 131% D
Kwas foliowy
11 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.1% DV 52.08% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.6% DV 65.38% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.75 mg 4.7% DV 117% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.2 mg 4.1% DV 102% D
Witamina B6
0.16 mg 9.4% DV 235% D
Witamina C
5 mg 5.6% DV 139% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.1 ug 0.1% DV 2.08% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
11 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.26 mg 1.7% DV 43.33% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
16 mg 1.2% DV 30.77% D
Miedź
0.23 mg 25% DV 628% D
Żelazo
0.6 mg 3.3% DV 83.33% D
Magnez
43 mg 10% DV 256% D
Mangan
0.23 mg 10% DV 249% D
Fosfor
34 mg 2.7% DV 68% D
Potas
415 mg 8.8% DV 221% D
Selen
0.7 ug 1.3% DV 31.82% D
Sód
13 mg 0.6% DV 14.13% D
Cynk
0.34 mg 3.1% DV 77.27% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.03 g - -
Arginina
0.04 g - -
Kwas asparaginowy
0.21 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.16 g - -
Glicyna
0.04 g - -
Histydyna
0.03 g - -
Izoletyda
0.05 g - -
Leucyna
0.07 g - -
Lizyna
0.06 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.05 g - -
Prolina
0.04 g - -
Seryna
0.05 g - -
Treonina
0.04 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.02 g - -
Walina
0.07 g - -
Total (complex+sugars)
17.77 g 6.5% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.77 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
78.89 g - -

Źródła