Ketchup - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
101 kcal - -
protein-1 Białko
1.04 g 2.1% DV 41.19% D
fat-2 Tłuszcz
0.1 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
27.4 g 10% DV -
sugars-3 Cukry
21.27 g - -
fiber-1 Błonnik
0.3 g 1.1% DV 21.22% D
water-3 Woda
68.51 g - -
ash-1 Popiół
2.94 g - -
salt-1 Sód
907 mg 39% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
12.5 mg 2.3% DV 45% D
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
527 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.9% DV 18.15% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17 mg 13% DV 253% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.43 mg 9% DV 177% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.05 mg 0.9% DV 18.61% D
Witamina B6
0.16 mg 9.3% DV 184% D
Witamina C
4.1 mg 4.6% DV 90.21% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
3 ug 2.5% DV 49.5% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
316 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
9 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0.13 mg - -
Witamina A, RAE
26 ug 2.9% DV 57.21% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.46 mg 9.7% DV 193% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
15 mg 1.2% DV 22.85% D
Miedź
0.09 mg 9.4% DV 187% D
Fluor, F
15.1 ug - -
Żelazo
0.35 mg 1.9% DV 38.5% D
Magnez
13 mg 3.1% DV 61.29% D
Mangan
0.08 mg 3.7% DV 72.32% D
Fosfor
26 mg 2.1% DV 41.19% D
Potas
281 mg 6% DV 118% D
Selen
0.7 ug 1.3% DV 25.2% D
Sód
907 mg 39% DV 781% D
Cynk
0.17 mg 1.5% DV 30.6% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.03 g - -
Arginina
0.02 g - -
Kwas asparaginowy
0.13 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.35 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.01 g - -
Izoletyda
0.01 g - -
Leucyna
0.02 g - -
Lizyna
0.02 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.02 g - -
Prolina
0.01 g - -
Seryna
0.02 g - -
Treonina
0.02 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.01 g - -
Walina
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
27.4 g 10% DV -
Fruktoza
8.72 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
10.25 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
2.3 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.94 g - -
Betaina
0.2 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
68.51 g - -

Źródła