Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, enriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	492 kcal	-	-
Białko	5.1 g	10% DV	41.46% D
Tłuszcz	24.72 g	32% DV	-
Węglowodany	65.36 g	24% DV	-
Skrobia	28.32 g	-	-
Cukry	32.9 g	-	-
Błonnik	2 g	7.1% DV	29.04% D
Woda	3.57 g	-	-
Popiół	1.25 g	-	-
Sód	311 mg	14% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	10.5 mg	1.9% DV	7.76% D
Kwas foliowy	92 ug	-	-
Witamina A	1 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.29 mg	24% DV	98.92% D
Witamina B12	0.03 ug	1.3% DV	5.08% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.3 mg	23% DV	92.87% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.67 mg	17% DV	67.71% D
Witamina B6	0.06 mg	3.4% DV	13.87% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	33.7 ug	28% DV	114% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	43 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	72 ug	-	-
Kwas foliowy	29 ug	7.3% DV	29.47% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.28 mg	-	-
Tokoferol delta	2.89 mg	-	-
Tokoferol gamma	9.76 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.07 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.61 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.04 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.08 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	2.01 mg	13% DV	54.47% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	1 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	21 mg	1.6% DV	6.57% D
Miedź	0.32 mg	36% DV	146% D
Żelazo	5.58 mg	31% DV	126% D
Magnez	41 mg	9.8% DV	39.68% D
Mangan	0.62 mg	27% DV	110% D
Fosfor	109 mg	8.7% DV	35.45% D
Potas	171 mg	3.6% DV	14.79% D
Selen	3.9 ug	7.1% DV	28.82% D
Sód	311 mg	14% DV	54.97% D
Cynk	0.72 mg	6.5% DV	26.61% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.16 g	-	-
Arginina	0.16 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.25 g	-	-
Cysteina	0.1 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.33 g	-	-
Glicyna	0.17 g	-	-
Histydyna	0.08 g	-	-
Izoletyda	0.15 g	-	-
Leucyna	0.29 g	-	-
Lizyna	0.07 g	-	-
Metionina	0.02 g	-	-
Fenyloalanina	0.21 g	-	-
Prolina	0.39 g	-	-
Seryna	0.21 g	-	-
Treonina	0.14 g	-	-
Tryptofan	0.08 g	-	-
Tyrozyna	0.08 g	-	-
Walina	0.2 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.88 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.84 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.52 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.43 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.19 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.58 g	-	-
Kwas arachidowy	0.12 g	-	-
Kwas behenowy	0.06 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.45 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	3.31 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.61 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.07 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.25 g	-	-
Betaina	16.6 mg	-	-
Kofeina	11 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	83 mg	-	-
Woda	3.57 g	-	-