Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	120 kcal	-	-
Białko	22.5 g	45% DV	750% D
Tłuszcz	2.62 g	3.4% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	73.9 g	-	-
Popiół	1.13 g	-	-
Sód	45 mg	2% DV	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	82.1 mg	15% DV	249% D
Kwas foliowy	9 ug	-	-
Witamina A	30 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.8% DV	131% D
Witamina B12	0.21 ug	8.8% DV	146% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	227% D
Witamina B3 (Niacyna)	9.6 mg	60% DV	1000% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.5 mg	30% DV	498% D
Witamina B6	0.81 mg	48% DV	795% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	1 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	9 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	9 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	9 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.09 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	9 ug	1% DV	16.67% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.56 mg	3.7% DV	62.22% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	8.4 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	5 mg	0.4% DV	6.41% D
Miedź	0.04 mg	4.1% DV	68.52% D
Żelazo	0.37 mg	2.1% DV	34.26% D
Magnez	28 mg	6.7% DV	111% D
Mangan	0.01 mg	0.5% DV	7.97% D
Fosfor	213 mg	17% DV	284% D
Potas	334 mg	7.1% DV	118% D
Selen	22.8 ug	41% DV	691% D
Sód	45 mg	2% DV	32.61% D
Cynk	0.68 mg	6.2% DV	103% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.31 g	-	-
Arginina	1.52 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.12 g	-	-
Cysteina	0.24 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.33 g	-	-
Glicyna	1 g	-	-
Histydyna	0.84 g	-	-
Izoletyda	1.1 g	-	-
Leucyna	1.86 g	-	-
Lizyna	2.16 g	-	-
Metionina	0.59 g	-	-
Fenyloalanina	0.91 g	-	-
Prolina	0.72 g	-	-
Seryna	0.86 g	-	-
Treonina	1.01 g	-	-
Tryptofan	0.28 g	-	-
Tyrozyna	0.81 g	-	-
Walina	1.17 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.32 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.32 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.59 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.58 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.39 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.13 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.13 g	-	-
Betaina	7 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	73 mg	24% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.9 g	-	-