Strawberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
35 kcal - -
protein-1 Białko
0.43 g 0.9% DV 49.14% D
fat-2 Tłuszcz
0.11 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
9.13 g 3.3% DV -
sugars-3 Cukry
4.56 g - -
fiber-1 Błonnik
2.1 g 7.5% DV 429% D
water-3 Woda
89.97 g - -
ash-1 Popiół
0.37 g - -
salt-1 Sód
2 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
5.7 mg 1% DV 59.22% D
Kwas foliowy
17 ug - -
Witamina A
45 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.8% DV 105% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 2.8% DV 163% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.46 mg 2.9% DV 165% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.11 mg 2.2% DV 123% D
Witamina B6
0.03 mg 1.6% DV 94.12% D
Witamina C
41.2 mg 46% DV 2616% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.2 ug 1.8% DV 105% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
27 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
17 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
17 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 12.7% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.29 mg 1.9% DV 110% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
16 mg 1.2% DV 70.33% D
Miedź
0.05 mg 5.4% DV 311% D
Żelazo
0.75 mg 4.2% DV 238% D
Magnez
11 mg 2.6% DV 150% D
Mangan
0.29 mg 13% DV 720% D
Fosfor
13 mg 1% DV 59.43% D
Potas
148 mg 3.1% DV 180% D
Selen
0.7 ug 1.3% DV 72.73% D
Sód
2 mg 0.1% DV 4.97% D
Cynk
0.13 mg 1.2% DV 67.53% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.02 g - -
Arginina
0.02 g - -
Kwas asparaginowy
0.1 g - -
Cysteina
0 g - -
Kwas glutaminowy
0.06 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.01 g - -
Izoletyda
0.01 g - -
Leucyna
0.02 g - -
Lizyna
0.02 g - -
Metionina
0 g - -
Fenyloalanina
0.01 g - -
Prolina
0.01 g - -
Seryna
0.02 g - -
Treonina
0.01 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.01 g - -
Walina
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
9.13 g 3.3% DV -
Fruktoza
2.17 g - -
Glukoza
2.02 g - -
Sacharoza
0.37 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.37 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
89.97 g - -

Źródła