Spices, pumpkin pie spice - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
342 kcal - -
protein-1 Białko
5.76 g 12% DV 67.37% D
fat-2 Tłuszcz
12.6 g 16% DV -
carbs-1 Węglowodany
69.28 g 25% DV -
sugars-3 Cukry
7.76 g - -
fiber-1 Błonnik
14.8 g 53% DV 309% D
water-3 Woda
8.46 g - -
ash-1 Popiół
3.9 g - -
salt-1 Sód
52 mg 2.3% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
20.8 mg 3.8% DV 22.12% D
Kwas foliowy
24 ug - -
Witamina A
261 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.13 mg 11% DV 63.84% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14 mg 11% DV 61.63% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.24 mg 14% DV 81.98% D
Witamina B6
0.4 mg 24% DV 138% D
Witamina C
23.4 mg 26% DV 152% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
28.4 ug 24% DV 138% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
1 ug - -
Karoten, beta
99 ug - -
Kryptoksantyna, beta
114 ug - -
Folate, food
24 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
24 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
13 ug 1.4% DV 8.45% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.93 mg 13% DV 75.24% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
682 mg 52% DV 307% D
Miedź
0.48 mg 54% DV 314% D
Żelazo
19.71 mg 110% DV 640% D
Magnez
136 mg 32% DV 189% D
Mangan
15.84 mg 689% DV 4028% D
Fosfor
118 mg 9.4% DV 55.2% D
Potas
663 mg 14% DV 82.49% D
Selen
9.3 ug 17% DV 98.88% D
Sód
52 mg 2.3% DV 13.22% D
Cynk
2.37 mg 22% DV 126% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
69.28 g 25% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
8.46 g - -

Źródła