RICE-A-RONI, chicken flavor, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	356 kcal	-	-
Białko	10.64 g	21% DV	120% D
Tłuszcz	1.04 g	1.3% DV	-
Węglowodany	76.08 g	28% DV	-
Skrobia	71.6 g	-	-
Cukry	0.7 g	-	-
Błonnik	1.2 g	4.3% DV	24.08% D
Woda	8.19 g	-	-
Popiół	4.05 g	-	-
Sód	884 mg	38% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	9.4 mg	1.7% DV	9.6% D
Kwas foliowy	28 ug	-	-
Witamina A	51 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.59 mg	49% DV	278% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1 mg	7.5% DV	41.92% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.12 mg	32% DV	180% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.57 mg	11% DV	63.48% D
Witamina B6	0.18 mg	11% DV	60.48% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.6 ug	0.5% DV	2.81% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	29 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Folate, food	22 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	26 ug	-	-
Kwas foliowy	4 ug	1% DV	5.62% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.04 mg	-	-
Tokoferol delta	0.04 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.14 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.07 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.24 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.01 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.22 mg	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	1.87% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.15 mg	1% DV	5.62% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	18 mg	1.4% DV	7.78% D
Miedź	0.18 mg	20% DV	110% D
Żelazo	2.77 mg	15% DV	86.45% D
Magnez	31 mg	7.4% DV	41.47% D
Mangan	1.01 mg	44% DV	246% D
Fosfor	126 mg	10% DV	56.63% D
Potas	153 mg	3.3% DV	18.29% D
Selen	32.9 ug	60% DV	336% D
Sód	884 mg	38% DV	216% D
Cynk	1.36 mg	12% DV	69.46% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.43 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.42 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.3 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.29 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.33 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.03 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	4.05 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	8.19 g	-	-