Pizza rolls, frozen, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	328 kcal	-	-
Białko	8.73 g	17% DV	106% D
Tłuszcz	9.98 g	13% DV	-
Węglowodany	50.72 g	18% DV	-
Cukry	3.74 g	-	-
Błonnik	1.2 g	4.3% DV	26.13% D
Woda	27.86 g	-	-
Popiół	2.72 g	-	-
Sód	599 mg	26% DV	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	13.5 mg	2.5% DV	14.97% D
Kwas foliowy	71 ug	-	-
Witamina A	519 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.2 mg	17% DV	103% D
Witamina B12	0.26 ug	11% DV	66.06% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.21 mg	16% DV	99.44% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.08 mg	13% DV	79.08% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.15 mg	2.9% DV	17.8% D
Witamina B6	0.07 mg	4.1% DV	25.11% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	1 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	4.6 ug	3.8% DV	23.37% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	7 ug	-	-
Karoten, beta	209 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	11 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	46 ug	-	-
Kwas foliowy	35 ug	8.8% DV	53.35% D
Retinol	50 ug	-	-
Witamina A, RAE	67 ug	7.4% DV	45.39% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	1.59 mg	11% DV	64.63% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	125 mg	9.6% DV	58.63% D
Miedź	0.13 mg	15% DV	88.75% D
Żelazo	1.8 mg	10% DV	60.98% D
Magnez	20 mg	4.8% DV	29.04% D
Fosfor	137 mg	11% DV	66.83% D
Potas	301 mg	6.4% DV	39.05% D
Selen	12.1 ug	22% DV	134% D
Sód	599 mg	26% DV	159% D
Cynk	0.73 mg	6.6% DV	40.47% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.2 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.65 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.76 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.03 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.17 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.48 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.68 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	50.72 g	18% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.72 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	27.86 g	-	-