Milk, fluid, nonfat, calcium fortified (fat free or skim) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
35 kcal - -
protein-1 Białko
3.4 g 6.8% DV 389% D
fat-2 Tłuszcz
0.18 g 0.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
4.85 g 1.8% DV -
sugars-3 Cukry
4.85 g - -
water-3 Woda
90.8 g - -
ash-1 Popiół
0.77 g - -
salt-1 Sód
52 mg 2.3% DV -
Cholesterol
2 mg 0.7% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
16 mg 2.9% DV 166% D
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
458 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3% DV 171% D
Witamina B12
0.38 ug 16% DV 905% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14 mg 11% DV 615% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.09 mg 0.6% DV 31.43% D
Witamina B6
0.04 mg 2.4% DV 134% D
Witamina C
1 mg 1.1% DV 63.49% D
Witamina D
47 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
137 ug - -
Witamina A, RAE
137 ug 15% DV 870% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
1.2 ug 6% DV 343% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
1.2 ug - -
Witamina E
0.01 mg 0.1% DV 3.81% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
204 mg 16% DV 897% D
Miedź
0.01 mg 1.2% DV 69.84% D
Żelazo
0.04 mg 0.2% DV 12.7% D
Magnez
11 mg 2.6% DV 150% D
Fosfor
101 mg 8.1% DV 462% D
Potas
166 mg 3.5% DV 202% D
Selen
2.1 ug 3.8% DV 218% D
Sód
52 mg 2.3% DV 129% D
Cynk
0.4 mg 3.6% DV 208% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
4.85 g 1.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.77 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
2 mg 0.7% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
90.8 g - -

Źródła