Ice creams, chocolate - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
216 kcal - -
protein-1 Białko
3.8 g 7.6% DV 70.37% D
fat-2 Tłuszcz
11 g 14% DV -
carbs-1 Węglowodany
28.2 g 10% DV -
sugars-3 Cukry
25.36 g - -
fiber-1 Błonnik
1.2 g 4.3% DV 39.68% D
water-3 Woda
55.7 g - -
ash-1 Popiół
1 g - -
salt-1 Sód
76 mg 3.3% DV -
Cholesterol
34 mg 11% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
22.5 mg 4.1% DV 37.88% D
Kwas foliowy
16 ug - -
Witamina A
416 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.5% DV 32.41% D
Witamina B12
0.29 ug 12% DV 112% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 15% DV 138% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.23 mg 1.4% DV 13.08% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.55 mg 11% DV 103% D
Witamina B6
0.06 mg 3.2% DV 29.96% D
Witamina C
0.7 mg 0.8% DV 7.2% D
Witamina D
8 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 2.31% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
19 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
16 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
16 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
116 ug - -
Witamina A, RAE
118 ug 13% DV 121% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.2 ug 1% DV 9.26% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.2 ug - -
Witamina E
0.3 mg 2% DV 18.52% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
109 mg 8.4% DV 77.64% D
Miedź
0.14 mg 15% DV 139% D
Fluor, F
22.8 ug - -
Żelazo
0.93 mg 5.2% DV 47.84% D
Magnez
29 mg 6.9% DV 63.93% D
Mangan
0.14 mg 6.1% DV 56.36% D
Fosfor
107 mg 8.6% DV 79.26% D
Potas
249 mg 5.3% DV 49.05% D
Selen
2.5 ug 4.5% DV 42.09% D
Sód
76 mg 3.3% DV 30.6% D
Cynk
0.58 mg 5.3% DV 48.82% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
28.2 g 10% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1 g - -
Betaina
0.6 mg - -
Kofeina
3 mg - -
Cholesterol
34 mg 11% DV -
Teobromina
62 mg - -
Woda
55.7 g - -

Źródła